Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Подборка рецептов

Тема

Категория рецепта

Калорийность

Состав

Время

Добавьте свой здоровый рецепт на сайт и станьте автором нашей книги рецептов!

Фирменный рецепт программы «Формула еды»: полезные конфеты из пломбира
3 часа мин 357 ккал/100 г

Мороженое полезно для горла, а в качественном пломбире, сделанном из натуральных молочных продуктов, содержится масса полезных веществ.

10457
Паста с тыквой
От шеф-повара
Паста с тыквой
40 мин. мин 187 ккал/100 г

Предлагаем вам рецепт пасты с тыквой от шеф-повара ресторана Bosco Cafe Давиде Корсо.

2785
Салат с луком и авокадо
От шеф-повара
Салат с луком и авокадо
15 мин 110 ккал/100 г

Если вам приелся простой овощной салат, попробуйте разнообразить его.

2057
Крем-суп из тыквы
Крем-суп из тыквы
60 мин мин 90 ккал /100 г

Удивительный продукты - тыква. Содержит в себе огромное количество полезных элементов.

1689
Винегрет
Винегрет
60 мин. мин 75 ккал /100 г

Что может быть более знакомо нам чем традиционный винегрет. Он с нами и на праздничном столе, и в обычной жизни. Способов его приготовить множество. Предлагаем вам один из них - с квашеной капустой.

1635