Здоровое питание в деталях

Что важно есть, чтобы быть здоровым. Рассказывает Нана Вачиковна Погосова, зам. гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ НМИЦ Кардиологии Минздрава РФ.

Здоровье – это самое ценное, что есть в нашей жизни. От его состояния зависит наше самочувствие, продуктивность и даже настроение. Поддержать его можно не только лекарствами и пищевыми добавками, но и правильной диетой. О том, что это за понятие и какой она должна быть, рассказывает профессор, д.м.н., зам. гендиректора по научной работе и профилактической кардиологии ФГБУ НМИЦ Кардиологии Минздрава РФ Нана Вачиковна Погосова.