Подборка рецептов
Плюсы рыбных блюд в том, что они вкусны, питательны и легко усваиваются.
Сытное и полезное блюдо.
Быстрая закуска для гостей из полезных ингредиентов! Легко - возьмите сыр и шпинат.
В этом нарядном легком супе собрана польза всех овощей.
Лимоны содержат большое количество витамина С.
Самый полезный для здоровья способ приготовления говядины – ее отваривание. Если соблюдать несложные правила, в мясе останется максимум полезных веществ: качественный мясной белок, витамины группы В, а также железо, цинк и аминокислоты.
Что может быть полезнее говядины, приготовленной на пару?
Напоить ребенка молоком – не всегда простая задача. А молочный кисель придется по вкусу и детям, и взрослым.
Очень полезное блюдо.
Итальянский соус песто очень полезная добавка к блюдам.
Есть макароны и не толстеть? Легко! Выбираете изделия из твердых сортов пшеницы и добавляете овощи!
Когда-то шпинат был нам больше известен из зарубежных фильмов и мультфильмов.
Существует много видов капусты. И вся она полезна! Особенно, если сочетать их вместе.