Книга рецептов — готовим вместе
Вкусные и здоровые рецепты
Смотреть еще
Вкусный легкий салат, вкусен как в постном виде, так и с непостной добавкой.
Отличный вариант для быстрого перекуса. Подойдет тем, кто строго следит за фигурой.
Если вам приелся простой овощной салат, попробуйте разнообразить его.
Очень люблю краснокочанную капусту. Когда покупаем, готовлю несколько разных блюд из нее.
Стейк из тыквы - оригинальное блюдо, которое можно подать и как закуску, и как сопровождение к каше.
Яркий, сытный, потрясающе вкусный овощной суп, как вариант первого блюда.
Популярные рецепты
Смотреть еще
5 • 201 ккал/100 г
Самая популярная заправка в нашей стране - это майонез. Предлагаем вам интересную альтернативу.
180 • 186 ккал/100 г
Не дорого, вкусно и сытно на обед или ужин для всей семьи.
60 • 35 ккал/100 г
Существует много вариаций этого супа. Объединяет их то, что суп готовится из доступных продуктов, а результат получается превосходный.
Выбор редакции
Смотреть еще
30 • 55 ккал/100 г
Сочетание огурца и апельсина - вкусно и свежо!
25 • 822 ккал/100 г
Салат отлично подойдёт для праздничного обеда или просто на ужин.
35 • 200 ккал/100 г
Зеленая редька сочная, свежая, очень ароматная, в ней полно витамина С.
85 • 67 ккал/100 г
Полезное и сытное первое блюдо по-сибирски!
Рецепт от победителя Всероссийского конкурса рецептов Елены Сергачевой.
30 • 40 ккал/100 г
Самые полезные способы приготовления овощей – это отваривание или запекание.
Рецепты от ФИЦ питания и биотехнологии
Смотреть еще
15 мин • 95 ккал ккал/100 г
Можно сказать, что отварная рыба – визитная карточка диетического питания. Она богата полиненасыщенными жирными кислотами.
35 • 110 ккал/100 г
Когда-то шпинат был нам больше известен из зарубежных фильмов и мультфильмов.
40 минут • 96 ккал/100 г
Всем известно, что мясо индейки, благодаря ценному химическому составу, считается диетическим.
30 • 146 ккал/100 г
Этот бутерброд – образец полезной закуски.
Амбассадоры сообщества
Все амбассадоры
Елена Малышева
Телеведущая, врач-терапевт, кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, общественный деятель
Андрей Малахов
Тележурналист, продюсер
Александр Джеус
Директор Всероссийского детского центра «Орленок», кандидат психологических наук
Николай Валуев
Первый заместитель Председателя комитета Государственной Думы по туризму и развитию туристической инфраструктуры, экс-чемпион мира по боксу
Авторы рецептов
Все авторы