Книга рецептов — готовим вместе
Вкусные и здоровые рецепты
Смотреть ещеОчень люблю и куриную печень, и тыкву, и яблоки и всегда готовлю это блюдо в сезон.
Вкусный легкий салат, вкусен как в постном виде, так и с непостной добавкой.
Отличный вариант для быстрого перекуса. Подойдет тем, кто строго следит за фигурой.
Если вам приелся простой овощной салат, попробуйте разнообразить его.
Очень люблю краснокочанную капусту. Когда покупаем, готовлю несколько разных блюд из нее.
Популярные рецепты
Смотреть еще30 • 75 ккал/100 г
Фосфор, Омега-3, йод, и конечно, важный для организма белок - все это есть в рыбе.
30 мин. • 36 ккал/100 г
Можно использовать любые овощи, кроме картофеля. Легкое вкусное блюдо.
5 • 201 ккал/100 г
Самая популярная заправка в нашей стране - это майонез. Предлагаем вам интересную альтернативу.
Выбор редакции
Смотреть еще30 • 55 ккал/100 г
Сочетание огурца и апельсина - вкусно и свежо!
40 • 60 ккал/100 г
Гороховый суп – любимое многими полезное и питательное блюдо.
25 • 822 ккал/100 г
Салат отлично подойдёт для праздничного обеда или просто на ужин.
35 • 200 ккал/100 г
Зеленая редька сочная, свежая, очень ароматная, в ней полно витамина С.
85 • 67 ккал/100 г
Полезное и сытное первое блюдо по-сибирски!
Рецепты от ФИЦ питания и биотехнологии
Смотреть еще30 мин. • 36 ккал/100 г
Можно использовать любые овощи, кроме картофеля. Легкое вкусное блюдо.
15 мин • 95 ккал ккал/100 г
Можно сказать, что отварная рыба – визитная карточка диетического питания. Она богата полиненасыщенными жирными кислотами.
35 • 110 ккал/100 г
Когда-то шпинат был нам больше известен из зарубежных фильмов и мультфильмов.
40 минут • 96 ккал/100 г
Всем известно, что мясо индейки, благодаря ценному химическому составу, считается диетическим.